Krachttraining

Verbeter je fiets performance met gerichte krachttraining.

man in black shorts and black tank top doing push up
man in black shorts and black tank top doing push up
Kracht en Stabiliteit

Krachttraining is veel meer dan het stapelen van gewicht, squats en crunches.
En krachttraining kan pas effectief zijn als je ook aan mobiliteit en stabiliteit aandacht geeft.
Mijn kracht programma's zijn science-based, holistisch (geen blessures en opbouwend vanuit jouw ervaring en progressie) en performance georiënteerd!

Fysieke Vooruitgang

Met een focus op mobiliteit en kracht, word je fietsprestatie beter. Schouders, enkels, heupen en nek zijn de focus punten voor fietsers. De ketens die zij vormen zijn pivotal voor peak performance.

De krachttraining bij Performance Coach heeft mijn prestaties op de fiets enorm verbeterd. De begeleiding is professioneel en motiverend. Zeker een aanrader!

Jan Jansen

A group of cyclists gathered on a road, with a prominent cyclist in the foreground holding a red bicycle. The participants wear colorful cycling attire and helmets, preparing for what seems to be a race or an organized ride event. Tall trees line the road, creating a lush green backdrop.
A group of cyclists gathered on a road, with a prominent cyclist in the foreground holding a red bicycle. The participants wear colorful cycling attire and helmets, preparing for what seems to be a race or an organized ride event. Tall trees line the road, creating a lush green backdrop.

★★★★★

Neem Contact Op

Neem contact met ons op voor meer informatie over krachttraining en hoe wij jou kunnen helpen sterker te worden op de fiets.

Contact

+31 (0)6 53 74 12 65

Vraag